독일 뮌헨대학이 실행한 부모개선 프로그램 ‘가족은 팀’ 프로젝트

이 책은 독일 뮌헨대학이 실행한 ‘가족은 팀’ 프로젝트를 기반으로 구성되어 있다. 8가지 키워드로 구성된 각 단계는 ‘사례’를 통해 부모의 어떤 습관이 문제인지 살펴보고 이를 극복하기 위해선 어떻게 변해야하는지를 구체적으로 제시하고 있다. 아울러 ‘개선사례’를 통해 해결방안이 현실 속에서 어떻게 구현되고 있는지를 보여준다. 반성하기를 통해 나는 어떤 부모인지 반성할 수 있는 시간들을 마련하였고 ‘실천해 보자’를 통해 배운 내용들을 실제로 실현해볼 수 있도록 유도하고 있다. 때문에 어느 부모나 책을 읽는 과정에서 상당한 행동개선 효과를 거둘 수 있다. 즉 단순히 읽을거리로서의 책이 아닌 하루하루 달라지는 부모와 아이를 직접 체험할 수 있는 책이다.

 

 

"부모는 항상 아이를 제 1순위에 놓고 자기 것은 포기해야만 한다."
"너무 지쳐 무엇을 해야 할지 모르는 상황이더라도 아이를 위해 있는 힘을 전부 끌어 모아야 한다."

 

이것은 부모에게 약간 남아 있는 힘까지 몽땅 쏟아 부어 결국 완전히 지치게 만드는 잘못된 생각이다. 경고 알람이 울리기 전에 부모도 쉬어야 한다. 휴식을 함으로써 다시 에너지를 충전해야 한다. 아무것도 가지지 않은 사람은 줄 것도 없기 때문이다.

 

부모는 세 가지 의무사항이 있다.
1. 나 자신 돌보기 2. 배우자 돌보기 3. 아이 돌보기

스스로 행복하다고 느끼며 날마다 자신을 위해 투자할 시간이 있는 사람만이 배우자와 아이들을 더 사랑스럽게 대할 수 있다.

 

커다란 나무를 베어야 한다고 한번 상상해 보라. 가능한 빨리 일을 끝내려고 단 1분도 쉬지 않고 무거운 톱으로 하루 종일 나무를 베었다. 이제 나무를 반쯤 베었을 뿐인데 5분도 더 버티지 못할 정도로 완전히 지쳐 버렸다. 이때 몇 미터 옆에서 똑같이 나무를 베고 있던 남편이 눈에 들어왔다. 정말 믿을 수 없다! 남편은 벌써 일을 끝냈다! 남편은 1시간마다 쉬었음에도 나무를 다 벤 것이다.
"어떻게 일을 끝냈어요? 난 쉬지 않고 일했고 당신은 1시간마다 쉬었잖아요?"
"난 1시간마다 쉬면서 톱을 더 날카롭게 갈았거든."
그는 미소를 지으며 대답했다.

 

 

 

■ 작성자: 인턴연구원 김현진